Om øjenlågshygiejne

Af Inge Ploug, bestyrelsesmedlem 2005-2024

Når man som jeg drypper med øjendråber mod forhøjet tryk i øjnene morgen og aften samt i perioder også med fugtgivende dråber, kan der af og til sidde lidt urenheder i øjnene og på øjenlågets kanter.

Det ser ikke pænt ud, men hvad værre er, det kan give et irriteret øje og i værste tilfælde betændelse.

Derfor:

Daglig øjenlågshygiejne for at lindre øjengener

Øjenlågshygiejne er en meget vigtig del af behandlingen ved fx drypning mod grøn stær (eller andre øjensygdomme, der kræver drypning), tørre øjne og bygkorn.

Det er meget vigtigt, at disse urenheder fjernes på en skånsom måde. Det er vigtig ikke at berøre øjnene alt for meget og slet ikke trykke på øjnene.

Så derfor kan et godt råd være at fjerne urenheder fra øjenlåg og øjenlågskanter med varme.

En ren, varm og opvredet vaskeklud lægges på det lukkede øjes øjenområde i et lille stykke tid (4-5 min). Tag et øje ad gangen.

Derefter masseres med en ren finger med små cirklende bevægelser på både øvre og nedre øjenlågskant. Massagen vil fjerne eventuelt størknet lipid i de meibomske kirtler, der udmunder lige bag øjenvipperne.

Rens derefter både øvre og nedre øjenlågskant med en ren vatrondel, der er fugtet med lunkent vand, eller gerne en steril serviet. Vatrondellen/den sterile serviet trækkes langs øjenlågskanten fra inderste øjenkrog og ud. Dette gøres flere gange til alle urenheder er væk.

Ved på denne måde at fjerne urenhederne fra øjenlågskanterne frigives lipidet fra de maibomske kirtler, som er en vigtig ingrediens i tårevæsken.

En sidegevinst: Dette vil også forbedre effekten af øjendråberne.

Der kan til denne øjenlågshygiejne også benyttes diverse varmemasker og en skånsom gel. Men udføres en daglig øjenlågshygiejne, behøver disse ting ikke at blive nødvendige.

---